JAK CESTOVAT BEZ ZÁBRAN?

JAK SE BRÁNIT ZLÝM SLOVŮM DRUHÝCH LIDÍ?

Zažili jste při cestování

  • neférovou kritiku od svých blízkých
  • slovní útoky od cizích lidí

Možná vám říkali, že

  • nejste dost pohotoví, chytří, zábavní...
  • neumíte komunikovat v cizí řeči, řídit bezpečně auto, číst z mapy, zorganizovat výlet, sbalit rychle kufry na dovolenou...

Ošklivá slova vám leží v hlavě. Cítíte smutek, naštvání nebo vztek? Nevíte, jak se jich zbavit?

 

Využijte příležitosti. Získejte návody, jak na negativní situace vyzrát.

Zadejte níže své jméno a e-mail, pošlu vám postup Jak se bránit zlým slovům a získejte s ním i pravidelnou dávku inspirace a tipů, jak na úzkosti, strachy a fobie (nejenom při cestování).

 Stanislava Vondráčková

Jsem krotitelka úzkostí a strachů.

Pomáhám lidem, jako jste vy,

užívat si cestování bez zábran.

 

Více informací o mně najdete ZDE

 

TOP 5 POMOCNÍKŮ PŘI ÚZKOSTI

Stává se vám, že vás přepadne úzkost a vy nevíte, jak se jí zbavit? Inspirujte se tím, co pomáhá při úzkosti druhým. Držení zmrzlého pomeranče v ruce, může mít překvapivý vliv na vaše zklidnění. Cílem je zaměřit pozornost na chlad ve vašich rukou. Zpívání si pro sebe pomáhá zvláště na veřejných místech, jako jsou nákupní centra, nádraží, stadiony (stačí si pobrukovat...

JAK SE BRÁNIT ZLÝM SLOVŮM DRUHÝCH LIDÍ

Také si vduchu opakujete slova, kterými vám někdo ublížil?  Cítíte smutek, naštvání,  bezmoc nebo vztek? Neférová kritika vám leží v hlavě a nevíte, jak se jí zbavit? Dobrá zpráva je, že je možné se neférové kritice a zlým slovům jednoduše bránit.  Mnoho lidí netuší, že zlá slova vyřčená z úst lidí, kterým důvěřujeme nebo které si bereme za vzor (např. rodiče, učitelé,...

PROČ MÁM NA WEBU MOTÝLA?

To proto, že se zrodila nová část mého já. Ta cesta zdá se složitá, hledáte, kdo vás uvítá. Zkoumáte, kdo vás naučí, jak držet radost v náručí. Jak přijmout strachy, změnit žal. Jak vnímat ostré hroty skal. Projdete stíny, temnou tmou až na mýtinu kouzelnou. Tam rozhodnutí berete, že vše špatné už nechcete. Že žít budete tady,...

JAK ZA MINUTU SKONCOVAT SE ŠPATNOU NÁLADOU

Také vás občas přepadne špatná nálada? Trápí vás úzkost a nevíte co s tím? Myslíte si, že za to co se vám děje může vaše okolí? Vy to chcete jinak. Vadí vám nekonečné dohadování, stěžování, hádky a vyčítání druhých. Vašim cílem je žít v harmonických vztazích s blízkými, kolegy i sousedy. Chcete být v pohodě a užívat si život. Jak na špatnou náladu? Možná vás překvapí,...