JAK CESTOVAT BEZ ZÁBRAN
JAK SE BRÁNIT ZLÝM SLOVŮM
Zažili jste při cestování
Možná vám říkali, že
Ošklivá slova vám leží v hlavě. Cítíte smutek, naštvání nebo vztek? Nevíte, jak se jich zbavit?
Využijte příležitosti. Získejte návody, jak na negativní situace vyzrát.
Zadejte níže své jméno a e-mail, pošlu vám postup Jak se bránit zlým slovům a získejte s ním i pravidelnou dávku inspirace a tipů, jak na úzkosti, strachy a fobie (nejenom při cestování).
Stanislava Vondráčková
Jsem krotitelka úzkostí a strachů.
Pomáhám lidem, jako jste vy,
užívat si cestování bez zábran.
Více informací o mně najdete ZDE
Stává se vám, že vás přepadne úzkost a vy nevíte, jak se jí zbavit? Inspirujte se tím, co pomáhá při úzkosti druhým. Držení zmrzlého pomeranče v ruce, může mít překvapivý vliv na vaše zklidnění. Cílem je zaměřit pozornost na chlad ve vašich rukou. Zpívání si pro sebe pomáhá zvláště na veřejných místech, jako jsou nákupní centra, nádraží, stadiony (stačí si pobrukovat...
Také si v duchu opakujete slova, kterými vám někdo ublížil? Cítíte smutek, naštvání, bezmoc nebo vztek? Neférová kritika vám leží v hlavě a nevíte, jak se jí zbavit? Dobrá zpráva je, že je možné se neférové kritice a zlým slovům jednoduše bránit. Mnoho lidí netuší, že zlá slova vyřčená z úst lidí, kterým důvěřujeme nebo které si bereme za vzor (např. rodiče, učitelé,...
To proto, že se zrodila nová část mého já. Ta cesta zdá se složitá, hledáte, kdo vás uvítá. Zkoumáte, kdo vás naučí, jak držet radost v náručí. Jak přijmout strachy, změnit žal. Jak vnímat ostré hroty skal. Projdete stíny, temnou tmou až na mýtinu kouzelnou. Tam rozhodnutí berete, že vše špatné už nechcete. Že žít budete tady,...
Také vás občas přepadne špatná nálada? Trápí vás úzkost a nevíte co s tím? Myslíte si, že za to co se vám děje může vaše okolí? Vy to chcete jinak. Vadí vám nekonečné dohadování, stěžování, hádky a vyčítání druhých. Vašim cílem je žít v harmonických vztazích s blízkými, kolegy i sousedy. Chcete být v pohodě a užívat si život. Jak na špatnou náladu? Možná vás překvapí,...
